Esta es más común en niños que en adultos. Se presenta con mas frecuencia en niños en edad preescolar y reduce en los primeros años de la primaria.
Es una fobia rara pero limitante en la vida. Vamos a verla y lo que debería hacerse según el caso.
En niños pequeños
Son una parte normal y sana en el desarrollo infantil. Ellos ayudan a los niños a aprender a comprender el mundo alrededor y desarrollar habilidades para afrontar en la vida.
Es por eso que las fobias por lo general no se diagnostican antes de los 18 años a menos que duren más de un semestre.
En cuanto a lo que dispara esto, el miedo a los monstruos se da de un modo inespecífico. Es un miedo a que un monstruo viva bajo la cama o en el armario.
Pedirle a un niño que haga un dibujo puede ayudarlo a dar con pistas sobre lo que podría desencadenarlo.
Puede que un dibujo tenga relación con un personaje de dibujos animados, un matón que salió en las noticias o hasta un vecino del que desconfían.
Para estos casos el limitar la exposición puede ayudarlo a reducir el miedo.
Cómo se trata
Puedes utilizar estrategias interesantes como el spray para monstruos, así podrás ayudarlo a enfrentar los miedos.
Puedes tener un spray vacío, que tenga un poco de agua con color o un aerosol de aromaterapia, como un ritual nocturno.
Puedes rociar el armario y bajo la cama y donde el niño sienta que hay peligros “donde se esconde el monstruo”.
No uses nada que pueda dañar al niño o dañar telas o pinturas.
Puedes animar las rutinas calmantes para que duermes y calmes los nervios del niño. Puedes tomar un baño tibio, darle un vaso de agua y narrarle un cuento bonito antes de que se vayan a la cama.
Si el niño le teme a la oscuridad puedes ponerle una luz para que se duerma, una de esas lamparitas pequeñas
Que duerma con la mascota, como con el gato o el perrito, así se sentirá protegido.
No te burles del miedo del niño ni le digas cobarde o cualquier otro adjetivo. Tampoco debes usar el miedo como una amenaza para disuadir el mal comportamiento o menospreciarlo por temer. Siente respeto por lo que siente.
Teraphobia en adolescentes y adultos
Para los niños mayores y adultos el miedo puede tomar una forma más específica. En estos casos las películas de terror son disparadores de miedos de corta duración.
Se puede tratar durmiendo con la luz encendida o distrayéndote, si el miedo dura mucho podría ser signo de una fobia.
El miedo también puede venir de raíces culturales o religiosas. Puede generalizarse por ser de un modo específico de una criatura, como fantasmas, zombis o temas de brujerías.
Tratamiento
En el caso de adultos y adolescentes, se pueden seguir tratamientos diversos, hay que ver que otros detonantes hacen que se sienta este miedo.
Si pides hora con un profesional verás que este te hará preguntas sobre lo que pueda detonar la fobia y basado en lo que respondas te ayudará eligiendo el tratamiento pertinente.
Si pasas tú o un niño pequeño en casa por esta fobia, no dudes en pedir hora con nosotros.
Equipo Psiquiatras Online