Para saber si somos capaces de vivir el ahora, hay que ver dónde está la mente cuando se conduce, ahí hay casos que evidencian mucho del estado de la mente.
Conducir pensando en llegar a la hora
Las personas que tienen siempre el enfoque en el tiempo son las más distraídas. Su cuerpo está detrás del volante, su mente se va a la puerta de su oficina y no sabe nada sobre su entorno a menos que evite algún obstáculo.
En ese momento, lo que más le importa a esa persona es qué imagen presentará ante el jefe u otros empleados. Si llega tarde, intentará presentarse sin aliento. El jefe interno aquí es un niño filial cuyo juego es “¡Mira lo duro que trabajo!”
Tenía poca autonomía al conducir, y como humano estaba básicamente más muerto que vivo. Este puede ser el entorno más favorable para el desarrollo de hipertensión o enfermedad coronaria.
Manejar quejándose de todo
Sin embargo, los resentimientos no están interesados en no llegar tarde, están poniendo excusas para llegar tarde. Los accidentes, los tiempos de semáforo equivocados, los malos conductores o la estupidez de los demás encajan a la perfección en su plan, y estas cosas lo alegran porque ayudan a su juego, el típico niño rebelde o padre justo que grita: “¡Mira! ¡Me preguntan qué hacer! ” ”
También ignora su entorno a menos que ayude a su juego, por lo que solo está parcialmente vivo. Su cuerpo está en su coche, pero su mente vaga por allí, buscando errores e injusticias.
Conducir “piloto automático”
Menos comunes son los “conductores naturales” para quienes conducir un automóvil es un arte y una ciencia bien conocidos. A medida que avanza rápida y hábilmente en el tráfico, forma una unidad con su vehículo.
Tampoco presta atención a su entorno a menos que se le dé la oportunidad de demostrar su virtuosismo, pero se conoce muy bien a sí mismo y a las máquinas que controla, y hasta cierto punto está vivo.
Formalmente, este tipo de conducción es un pasatiempo maduro que puede satisfacer a todos los que conducen a niños y adultos por igual.
Disfruta el camino
El cuarto estado es el hombre consciente, que no tiene prisa porque vive el momento presente, el entorno: el cielo y los árboles, y la sensación de movimiento.
Correr significa olvidar ese entorno, conocer solo lo invisible, en el camino, o solo conocer los obstáculos, o solo conocerte a ti mismo.
Un chino estaba a punto de abordar el metro de Nueva York cuando sus compañeros estadounidenses le dijeron que podía ahorrarse 20 minutos tomando el tren expreso, y así lo hicieron.
¿Cuál eres tú?
Equipo Psiquiatras Online