Muchas personas tienen el sueño de enamorarse y esperan vivir ese romance tal como lo ven en sus películas, libros y series favoritas.
Las relaciones sanas pueden terminar siendo muy reconfortantes a largo plazo. Si tienes una relación formal y te preguntas si tu pareja siente lo mismo, con una serie de conversaciones sinceras podrás averiguarlo.
El disfrute del amor
Date un momento y piensa en cómo te sentiste cuando te diste cuenta de esa relación especial. Esa sensación de enamorar satisface, se mantiene el deseo de compartir todo con esa persona especial, se genera una intimidad gratificante.
Esa comprensión permite que haya seguridad en la relación, cuando hay amor, el otro paso es descubrir cómo estar enamorado el uno del otro.
¿Qué es realmente estar enamorado?
El amor es un fenómeno increíble que ayuda a distintas personas. Si estás enamorado, te llenas de seguridad, libertad, confianza, emociones. No te preocupas por esa persona y lo que hace cuando no están juntos.
En el momento en el que se miran a los ojos, sienten calidez, conexión y compasión. No pides validación emocional, porque sientes el respeto que te brinda esa persona.
Dicho todo esto, estas son las preguntas que te sugerimos hacerle:
¿Qué consejos manejas de una relación saludable?
Le puedes preguntar a la pareja para que te asegures de tener las ideas sobre lo que es una relación sana. Cada persona es única, no es malo en absoluto.
Es bueno que averigües si con tu pareja se valoran aspectos complementarios de la relación y del otro.
Si la persona cree que una relación sana implica hablar de problemas y cree que escuchar bien es importante para una relación, entonces los valores son compatibles con los de esa persona.
Las relaciones sanas implican comunicación abierta y honesta, sea como sea, si uno de los dos tiene problemas de confianza, sacarlos a colación permite abordarlos entre ellos.
Esto ayuda a aprender más sobre lo que la pareja necesita para que haya estabilidad.
¿Cómo siente que van las cosas en la relación?
Puede haber incomodidad, es bueno preguntarle a la pareja cómo se siente. El hacer preguntas abiertas es un modo de investigar cómo se siente con la capacidad para desarrollar sentimientos de un modo que no lo haría si la pregunta requiere un sí o un no.
Cuando preguntas, puedes lograr respuestas claras, honestas, y puedes recibir respuestas tales como:
Somos geniales los dos ¿cierto?
¿Qué te gusta de la relación?
Le puedes preguntar sobre lo que se siente que es positivo en las relaciones que ayudarán a saber si está enamorado. Si una persona pregunta qué le gusta de la relación, tendrá oportunidad de describir lo que se valora y lo que siente que pueda faltar.
Cuando escuchas los aspectos positivos que ve en las relaciones, puede tener validación emocional y aclarar sentimientos ambiguos o inciertos.
Puedes ver el lenguaje corporal y verbal, ver si mantiene contacto visual o te evita, si se cruza de brazos o no.
Ve si los signos son de alguien abierto contigo o no.
¿Cómo te sientes sobre la vida sexual o íntima?
Hay muchos modos en el que las personas expresan su sexualidad y la intimidad. Unos pueden ser activos, otros más románticos sin sexo.
Se puede dar el caso incluso de que alguno de los dos sea asexual. Que sepas cómo se siente es bueno porque sea que estés en una relación sexual o íntima, es saber que ambos están satisfechos, esto es clave.
Lo sexual e íntimo es un tema importante sobre lo que las parejas deben comunicarse.
¿Cuáles son algunas de las cosas que hago para que te sientas amado?
Tienes que dar amor a las personas, esto puede ser con tiempo de calidad, palabras de afirmación, contacto físico, recepción de regalos y actos de servicio.
Unas personas tienen un lenguaje de amor que les resuena más, otras pueden apreciar dos o más en combinación.
Cuando hablas con tu pareja sobre lo que hace que le haga sentir amado, le ayudará a comprender los idiomas del amor que resuenan más.
Equipo Psiquiatras Online