Para entender los problemas asociados al amor romántico, primero debemos definirlo. El amor romántico es una experiencia emocional profunda que supera lo racional y a menudo es inconsciente, generalmente presente en relaciones íntimas de pareja y arraigado en la cultura y la sociedad.
Este tipo de amor abarca conexiones emocionales intensas, pasión y la búsqueda de un compañero “perfecto” de por vida. Sin embargo, a menudo se basa en representaciones idealizadas que, a la larga, pueden ser perjudiciales. Las expectativas poco realistas conduce a desilusiones y dificultades para aceptar las imperfecciones del otro.
El amor romántico se sustenta en mitos y narrativas culturales, limitando la comprensión de las relaciones humanas. La idealización puede llevar a la negación de diferencias y dificultar la conexión auténtica.
Desmitificar el amor romántico es crucial para construir relaciones más realistas y sólidas. Cuestionar expectativas irreales permite una genuina aceptación del otro y la apreciación de la complejidad en las relaciones.
La terapia de pareja es un recurso para abordar estas complejidades y desafiar creencias perjudiciales. Los terapeutas ayudan a las parejas a examinar sus expectativas y a desarrollar habilidades para fortalecer la conexión emocional. Esto transforma nociones arraigadas de amor en narrativas más inclusivas y adaptables, basadas en la autenticidad y el entendimiento mutuo.