A pesar de que nuestra comprensión sobre las enfermedades mentales sea cada vez más completa y los tratamientos más eficaces, el número de personas que sufren de trastornos psicológicos está en constante aumento. Entre estos trastornos, la depresión mayor destaca como una psicopatología muy común que no solo afecta negativamente a la persona que la experimenta directamente, sino que también interfiere en sus relaciones afectivas. Es por ello que muchas personas que luchan contra un trastorno depresivo necesitan recurrir a terapia de pareja, además de a sesiones de psicoterapia individual, para abordar su afección. Para entender por qué ocurre esto, es importante explorar cómo la depresión impacta en las relaciones de pareja.
Los trastornos del estado de ánimo y sus efectos en las relaciones
En la década de los noventa, la depresión era considerada la cuarta enfermedad con mayores efectos incapacitantes en el mundo; sin embargo, la Organización Mundial de la Salud advierte que en la actualidad podría ser la primera. De hecho, algunos estudios sugieren que la mayoría de las personas podríamos experimentar una serie de síntomas compartidos con la depresión en algún momento de nuestras vidas, como cambios en el sueño, pérdida de apetito, llanto frecuente y pérdida de interés en actividades que solíamos disfrutar.
Los efectos de la depresión en la conducta: Las personas deprimidas muestran patrones de comportamiento que reflejan la resignación de sus proyectos vitales debido al dolor que experimentan. Estos comportamientos arraigados y habituales pueden tomar diversas formas, como dificultad para salir de la cama o el hogar. Además, los efectos de la depresión se hacen evidentes en áreas vitales como el trabajo, las relaciones interpersonales y, también, la pareja.
La depresión y sus manifestaciones: La depresión es un trastorno psicológico caracterizado por una serie de síntomas específicos. Mientras algunos de estos síntomas son perceptibles solo por la persona que los experimenta, otros se reflejan en su comportamiento. Las personas deprimidas tienden a abandonar actividades importantes para ellas, como el trabajo, la universidad, el ejercicio y las interacciones sociales.
Impacto de la depresión en las relaciones de pareja: La depresión afecta directamente los vínculos de la persona, incluyendo la relación de pareja. La falta de energía impide que la persona deprimida comparta momentos placenteros con su pareja. Además, la reducción o pérdida de deseo sexual puede impactar en la intimidad de la pareja.
Importancia de la psicoterapia: Superar la depresión no es simplemente una cuestión de fuerza de voluntad. Tanto la persona que sufre de depresión como su pareja pueden necesitar apoyo emocional y asesoramiento profesional para abordar esta situación. La terapia individualizada para tratar la depresión y la terapia de pareja pueden ser opciones integrales para enfrentar tanto los problemas individuales como los relacionales asociados con la depresión.
En conclusión, la depresión ejerce un fuerte impacto en las relaciones de pareja, y es fundamental buscar ayuda profesional tanto a nivel individual como en la relación misma para abordar esta compleja situación de manera efectiva.
Equipo Psiquiatras Online