Detectar la depresión en adolescentes puede ser complicado, ya que muchos de los síntomas se atribuye a los cambios típicos de esta etapa de la vida. Pero, es importante prestar atención a ciertos signos y síntomas que indican la presencia de depresión. Aquí hay algunas pautas sobre cómo detectar la depresión en adolescentes:
Cambios en el comportamiento y el estado de ánimo
- Tristeza persistente: Si notas que el adolescente está triste o deprimido la mayor parte del tiempo y esto dura más de dos semanas, es un signo de depresión.
- Irritabilidad: Los adolescentes deprimidos muestran irritabilidad excesiva o cambios en su temperamento habitual.
- Pérdida de interés: Pierden interés en actividades que solían disfrutar, como pasatiempos, deportes o pasar tiempo con amigos.
- Cambios en los patrones de sueño: Pueden experimentar dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormidos, o por el contrario, duermen demasiado.
- Cambios en el Apetito: Pueden experimentar cambios significativos en el apetito, como pérdida o aumento de peso.
Síntomas físicos
- Fatiga o baja energía: Se sienten constantemente cansados o sin energía, incluso después de descansar adecuadamente.
- Dolores corporales: Pueden quejarse de dolores de cabeza, dolores musculares u otros malestares físicos inexplicables.
Problemas de concentración y memoria:
- Dificultades escolares: Su rendimiento académico puede deteriorarse, y tienen problemas para concentrarse en las tareas escolares.
- Problemas de memoria: tiene dificultades para recordar información y eventos recientes.
Conductas de riesgo
- Consumo de sustancias: Pueden recurrir al alcohol, las drogas u otras conductas de riesgo como una forma de escapar de sus sentimientos.
- Autolesiones: Pueden autolesionarse como una forma de hacer frente al dolor emocional que sienten.
Cambios sociales
- Aislamiento: Se alejan de amigos y familiares, evitando actividades sociales que solían disfrutar.
- Cambios en las relaciones: tiene dificultades en las relaciones interpersonales y pueden experimentar conflictos con amigos o familiares.
Comunicación
- Expresiones de desesperanza o inutilidad: Pueden expresar sentimientos de desesperanza, inutilidad o falta de futuro.
- Menciones de suicidio: Hablar sobre la muerte, el suicidio o la desaparición puede ser una señal de advertencia de que el adolescente está experimentando un nivel extremo de angustia.
Cómo actuar:
Si observas varios de estos signos y síntomas durante un período prolongado de tiempo, es importante buscar ayuda profesional de inmediato.
Habla con el adolescente de manera abierta y comprensiva sobre tus preocupaciones y ofrécele tu apoyo.
Busca la ayuda de un médico, consejero escolar, psicólogo o psiquiatra para realizar una evaluación adecuada y determinar el mejor curso de acción. La depresión es tratable, y cuanto antes se aborde, mejor será el pronóstico.
En caso de sospechar que un adolescente pasa por depresión, pide ahora mismo hora con nosotros, te ayudaremos.
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