Las autolesiones en adolescentes son un tema de gran seriedad que no debe tomarse a la ligera. Si consideramos que hasta el 45% de los adolescentes admite haber experimentado cortes u otras formas de autolesión, y que durante la pandemia esta conducta ha aumentado en un 180%, podemos comprender la gravedad de este asunto.
Las autolesiones en adolescentes implican comportamientos deliberados y autodestructivos que causan daño físico. A menudo, esto se manifiesta mediante cortes en la piel, aunque también puede incluir rasguños, quemaduras o golpes, entre otros métodos.
Es necesario entender que las autolesiones no deben confundirse con intentos de suicidio. Aunque ambas conductas comparten elementos similares, la autolesión generalmente se lleva a cabo como una forma de manejar el dolor emocional y no necesariamente con la intención de quitarse la vida.
¿Por qué los adolescentes se autolesionan?
Las razones detrás de las autolesiones son complejas y pueden variar de un individuo a otro. Algunas de las causas incluyen:
Dificultades emocionales: Los adolescentes que experimentan emociones intensas y carecen de habilidades para gestionarlas pueden recurrir a la autolesión como una forma de liberar o expresar esas emociones.
Problemas de salud mental: La autolesión suele estar asociada con trastornos mentales como la depresión, la ansiedad o el trastorno límite de la personalidad, entre otros.
Presión social: Factores como el acoso, la presión de grupo o la dificultad para ajustarse a las expectativas sociales pueden contribuir a la autolesión en algunos casos.
Búsqueda de alivio: Algunos adolescentes utilizan la autolesión como un mecanismo para aliviar el dolor emocional o el estrés, ya que el acto de autolesionarse libera endorfinas que generan una sensación temporal de alivio.
Dificultades para comunicar emociones: Algunos adolescentes encuentran difícil expresar verbalmente sus emociones y recurren a la autolesión como una forma de comunicar su angustia interna.
Consecuencias sociales de las autolesiones en adolescentes Las autolesiones en adolescentes tienen importantes consecuencias sociales que afectan el desarrollo normal de los jóvenes:
- Estigma y discriminación: La autolesión a menudo conduce a la estigmatización y discriminación por parte de la sociedad, lo que puede resultar en aislamiento y dificultar que los adolescentes busquen ayuda.
- Impacto en las relaciones sociales: Los adolescentes que se autolesionan pueden tener dificultades para mantener relaciones sociales saludables. La falta de comprensión por parte de amigos y compañeros puede afectar negativamente sus interacciones sociales.
- Problemas académicos: La autolesión suele interferir con el rendimiento académico debido a la distracción emocional y el estrés, lo que afecta la concentración y la capacidad de aprendizaje.
- Desarrollo emocional: La autolesión indica problemas emocionales subyacentes que, si no se abordan adecuadamente, pueden afectar el desarrollo emocional y la capacidad de manejar el estrés en el futuro.
- Impacto en la salud mental a largo plazo: La autolesión suele estar asociada con trastornos mentales como la depresión y la ansiedad, por lo que si no se trata, estos problemas pueden persistir en la adultez.
Tratamiento de las autolesiones
El tratamiento de las autolesiones en adolescentes generalmente implica una intervención multidisciplinaria que aborda tanto los aspectos físicos como los emocionales. La terapia cognitivo-conductual (TCC) es especialmente efectiva y ofrece diversas estrategias:
- Identificación de pensamientos distorsionados.
- Desarrollo de habilidades de afrontamiento.
- Exploración de desencadenantes.
- Promoción de la autoestima.
- Establecimiento de metas y solución de problemas.
- Prevención de recaídas.
La TCC proporciona un espacio seguro para explorar y comprender las emociones subyacentes, ayudando a los adolescentes a encontrar formas saludables de manejar sus dificultades emocionales y superar la autolesión.
Equipo Psiquiatras Online